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Vitamin F
"Descrizione"
by A_Partyns (8414 pt)
2019-Nov-01 18:51

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La vitamina F è conosciuta come EFA ( Essential fatty acid) ed è composta da tre tipi di acidi grassi :

  • acido linoleico
  • acido alfalinolenico
  • acido arachidonico

Non viene prodotta dal corpo umano, ma viene assimilata dai cibi.

E' un antiossidante che svolge una fondamentale funzione nelle membrane cellulari mantenendo elastiche e scorrevoli le arterie.

Si trova nell'olio di semi di girasole, noci, pinoli.

Vitamina F studi

CAS : 11006-87-4

 

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