La famiglia delle Punicaceae comprende diverse specie di piante.

La più interessante è il Melograno (Punicum granatum) che può crescere fino a 5 metri e produce la Melagrana, che è una bacca più che un frutto.

Tra tutta la frutta fresca, la melagrana ha il potere anti-ossidante più alto e ne riporto la formula : 3895.9 +/- 241.4 mg/L x kJ(-1). Tutta la rimanente frutta ha un grado inferiore di potere anti-ossidante e nell'ordine : arancia, limone, mandarino, cachi, kiwi, pera e  avocado (1).

Ha proprietà antiossidanti di prim'ordine per il corpo umano (2), rilasciando nei chicchi e nella corteccia interna l'acido ellagico che protegge cervello, intestino, prostata (3) ed altro.

Per quanto riguarda la prostata, lo si ritiene una cura alternativa per contrastarne il tumore. (4)

Matura esclusivamente sulla pianta per cui le melagrane acerbe servono solo per decorazione.

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(1) [Comparative characteristics of antioxidant capacity and energy content of some foods].
Basov AA, Bykov IM.
Vopr Pitan. 2013;82(3):77-80. Russian.
PMID: 24006756

(2) Anti-oxidant effects of pomegranate juice on Saccharomyces cerevisiae cell growth.
Aslan A, Can Mİ, Boydak D.
Afr J Tradit Complement Altern Med. 2014 Jun 4;11(4):14-8. eCollection 2014. 

(3) Ellagic acid, a component of pomegranate fruit juice, suppresses androgen-dependent prostate carcinogenesis via induction of apoptosis.
Naiki-Ito A, Chewonarin T, Tang M, Pitchakarn P, Kuno T, Ogawa K, Asamoto M, Shirai T, Takahashi S.
Prostate. 2014 Oct 4. doi: 10.1002/pros.22900.

(4) Pomegranate and its components as alternative treatment for prostate cancer.
Wang L, Martins-Green M.
Int J Mol Sci. 2014 Aug 25;15(9):14949-66. doi: 10.3390/ijms150914949.