Kefir

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Il kefir è una bevanda fermentata a base di latte e granuli di kefir, contenente batteri benefici e lieviti. Ha una consistenza leggermente acidula, cremosa e frizzante ed è noto per il suo contenuto di probiotici e i suoi effetti positivi sulla salute. Originario delle montagne del Caucaso, il kefir è consumato da secoli ed è considerato un...

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