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A_Partyns
A_Partyns (13105 pt) 03-Dec-2025 18:13

Oliva taggiasca (Olea europaea L.)

Con l’espressione oliva taggiasca si indica una specifica cultivar di Olea europaea L. originaria della Liguria occidentale, storicamente legata al territorio di Taggia e diffusasi soprattutto nelle province di Imperia e Savona. La coltivazione è tipicamente localizzata su versanti collinari terrazzati prossimi al litorale, con inverni miti, estati asciutte e venti marini che limitano gli eccessi termici. I suoli sono spesso poco profondi, drenanti, di natura calcarea o mista, con disponibilità idrica moderata e una pratica agricola tradizionale che prevede sesti d’impianto medio–bassi. Tale contesto pedoclimatico, insieme alla selezione locale, ha contribuito alla definizione delle caratteristiche peculiari del frutto e dell’olio da esso ottenuto.

Dal punto di vista botanico e agronomico, la taggiasca è una cultivar a duplice attitudine, adatta sia alla produzione di olive da mensa sia alla trasformazione olearia. Le drupe sono generalmente piccole o medio–piccole, di forma ellittica, con epicarpo sottile e polpa tenera; la resa in olio è considerata buona in rapporto alle dimensioni del frutto, con un profilo lipidico dominato dagli acidi grassi monoinsaturi e una prevalenza dell’acido oleico. L’elevata quota di composti fenolici, variabile in funzione del grado di maturazione e delle condizioni ambientali, contribuisce alla stabilità ossidativa dell’olio e alla definizione delle note organolettiche. Per l’impiego come oliva da tavola, la cultivar viene destinata a processi di deamarizzazione e successiva fermentazione in salamoia o a lavorazioni conserviere che ne valorizzano consistenza e aroma.

Le caratteristiche compositive dell’oliva taggiasca dipendono da fattori genetici, dallo stadio di maturazione e dalle condizioni climatiche della stagione: variazioni nella quota di lipidi, nel rapporto tra acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi, nel contenuto di polifenoli (tra cui oleuropeina e derivati) e nella percentuale d’acqua influenzano resa, conservabilità e destinazione merceologica. La coltivazione tende a mantenere metodi tradizionali, con densità relativamente contenute e raccolta che può essere manuale o agevolata meccanicamente in funzione dell’orografia. L’olio ottenuto da oliva taggiasca è considerato un prodotto tipico della Liguria, riconoscibile per profilo sensoriale delicato e armonico, e la cultivar rappresenta un elemento rilevante della produzione olivicola regionale sia per l’estrazione oleosa sia per la commercializzazione come oliva da tavola.

Classificazione botanica

  • Nome botanico: Olea europaea L. cultivar “Taggiasca”

  • Famiglia botanica: Oleaceae

  • Ordine: Lamiales

  • Classe: Magnoliopsida

  • Regno: Plantae

La denominazione “Taggiasca” identifica una cultivar tipica della Riviera ligure, particolarmente diffusa nella provincia di Imperia. È una varietà da olio e da mensa, nota per le drupe piccole e allungate e per l’elevata resa in olio di ottima qualità.


Coltivazione e condizioni di crescita

Clima

La Taggiasca predilige il clima mediterraneo, con inverni miti ed estati secche e ventilate. È moderatamente resistente al freddo, ma temperature prolungate sotto lo zero possono compromettere fruttificazione e apparato vegetativo. Necessita di buona luminosità e beneficia dell’escursione termica contenuta tipica delle fasce costiere.

Esposizione

Richiede esposizioni soleggiate per garantire corretta fotosintesi, induzione fiorale e maturazione delle drupe. Le posizioni meridionali o sud-occidentali sono le più indicate. Temperature eccessive in condizioni di ombra o scarsa insolazione riducono produttività e qualità dell’olio.

Terreno

Tollera suoli poveri, sciolti e con moderata pietrosità, caratteristici delle colline liguri. Preferisce substrati ben drenati, a tessitura franca o franca-sabbiosa. Teme ristagni idrici, che favoriscono marciumi radicali e malattie fungine. Il pH ottimale è sub-alcalino (7–8), ma può adattarsi anche a valori leggermente inferiori.

Irrigazione

La varietà è rustica e può crescere anche in condizioni di limitata disponibilità idrica, ma per produzioni costanti e frutti di qualità è utile un’irrigazione di supporto nei mesi estivi. Le irrigazioni devono essere moderate, evitando eccessi che alterano la concentrazione lipidica delle drupe e favoriscono patologie.

Temperatura

Intervallo ideale tra 12 e 28 °C. Sopporta brevi gelate, ma danni a legno, gemme e radici possono insorgere con temperature inferiori a –5 °C. Durante l’allegagione e l’ingrossamento delle drupe, eccessi termici prolungati possono ostacolare lo sviluppo e ridurre resa e qualità.

Concimazione

La concimazione deve seguire analisi del terreno e cicli vegetativi della pianta. I macroelementi principali sono azoto (N), fosforo (P) e potassio (K). L’azoto è utile in fase vegetativa, mentre il potassio sostiene allegagione e maturazione. Oligoelementi come boro, zinco e magnesio possono essere necessari qualora analisi e sintomi fogliari ne rivelino la carenza. È consigliabile l’uso di concimi organici o ammendanti che migliorino struttura e fertilità del suolo.

Cure colturali

  • Potatura: annuale o biennale per mantenere equilibrio tra vegetazione e fruttificazione, favorire aerazione della chioma e migliorare l’esposizione alla luce.

  • Controllo delle erbe: gestione del cotico erboso o sarchiature leggere nelle aree più siccità-sensibili.

  • Difesa fitosanitaria: monitoraggio periodico contro insetti (es. mosca dell’olivo) e malattie fungine, con interventi mirati e secondo buone pratiche agronomiche.

Raccolta

Le olive vengono raccolte generalmente tra fine autunno e inizio inverno, in corrispondenza dell’invaiatura avanzata. La maturazione lenta e graduale è caratteristica della cultivar. La raccolta avviene per brucatura manuale o con agevolatori meccanici, evitando danni ai frutti per preservare integrità e qualità dell’olio.

Moltiplicazione

La Taggiasca viene moltiplicata principalmente per talea semilegnosa o innesto su portainnesti di Olea europaea adattati ai terreni locali. La propagazione da seme non viene utilizzata in quanto non conserva le caratteristiche varietali. Le talee radicate vengono poi allevate in vivaio e messe a dimora in impianto definitivo, preferibilmente in primavera.

Valori nutrizionali indicativi per 100 g
Una tipica conservazione in salamoia riporta per 100 g:

  • energia: circa 236 kcal (963 kJ)

  • proteine: ≈ 1,6 g

  • carboidrati: ≈ 0,1 g (zuccheri trascurabili)

  • grassi: ≈ 23,8 g (di cui saturi ≈ 2,8 g)

  • fibre: ≈ 6,7 g

  • sale: ≈ 4,1 g

Variano leggermente a seconda del metodo di conservazione (in salamoia, sott’olio, denocciolate).

Principali sostanze contenute

  • Olio (lipidi) ad alta quota: la cultivar può contenere circa il 25 % in peso di olio.

  • Grassi prevalentemente monoinsaturi, come comune per le olive, con una quota anche di grassi saturi modesta.

  • Fibra alimentare.

  • Sali (quando in salamoia) per la conservazione.

  • Composti fenolici e antiossidanti (tipici delle olive e dell’olio extravergine), responsabili dell’aroma e del sapore caratteristico (mandorla, pinolo, note fruttate).

Processo di produzione

  • Raccolta: la maturazione è piuttosto tardiva (gennaio). Tradizionalmente le olive cadono a terra (cascola) e vengono raccolte a mano dalle stuoie stese sotto gli alberi, oppure si usano trappe per scuotere i rami. Oggi è diffuso anche l’uso di bacchiatori meccanici.

  • Per l’olio: le drupe vengono molite rapidamente dopo la raccolta per preservarne le qualità sensoriali e l’integrità chimica. Il risultato è un olio extravergine di qualità elevata, tipicamente con acidità molto bassa (< 0,5 %).

  • Per olive da mensa: le olive possono essere denocciolate e conservate in salamoia (acqua e sale) o sott’olio; talvolta si aggiungono aromi locali (es. timo, alloro, rosmarino).

Proprietà fisiche

  • Polpa soda e consistente, che mantiene la tenuta anche in conservazione.

  • Buona resa in olio: circa 25 % del peso della drupa.

  • Buon equilibrio tra polpa e nocciolo, che consente un rapporto soddisfacente per consumo o produzione di olio.

Proprietà sensoriali e tecnologiche

  • Gusto dolce, equilibrato, con leggera amarezze e talvolta una delicata punta piccante.

  • Aroma fruttato, con note di mandorla e pinolo; quando trasformato in olio, l’aroma è di fruttato maturo, il colore tende al giallo o giallo-verde.

  • Consistenza della polpa che rimane compatta anche dopo conservazione, rendendo l’oliva adatta a essere servita intera o denocciolata.

  • In olio, eleganza e delicatezza rendono l’olio taggiasca ideale per piatti raffinati o ingredienti delicati.

Impieghi alimentari

  • Olive da tavola: intere, denocciolate, in salamoia o sott’olio, come antipasto, aperitivo, accompagnamento a piatti mediterranei.

  • Ingredienti in cucina: insalate, pasta, piatti di pesce o carne; nella cucina ligure tradizionale è usata in ricette come coniglio alla ligure, stoccafisso brandacujon, antipasti, focacce.

  • Produzione di olio extravergine: monocultivar o miscelato, per ottenere un olio dal gusto delicato e raffinato, spesso commercializzato come parte del consorzio DOP Riviera Ligure DOP.

Nutrizione e salute

  • L’elevato contenuto di lipidi (soprattutto monoinsaturi) rende l’oliva taggiasca una fonte concentrata di energia e acidi grassi “buoni”.

  • I composti fenolici e antiossidanti presenti contribuiscono a contrastare lo stress ossidativo e possono avere effetti protettivi sul sistema cardiovascolare.

  • Le fibre contribuiscono al transito intestinale.

  • Da considerare la quota di sale nelle olive in salamoia: un consumo moderato è raccomandato in caso di diete iposodiche.

Nota porzione
Una porzione tipica può essere di 5-10 olive (≈ 15–25 g), che apporta una quota significativa di grassi monoinsaturi e antiossidanti, senza però esagerare con calorie e sale.

Allergeni e intolleranze
Le olive taggiasche, in quanto frutto vegetale, non sono allergeni comuni. Attenzione solo a possibili conservazioni o condimenti con ingredienti aggiunti (spezie, oli, aromi) che potrebbero contenere allergeni.

Conservazione e shelf-life

  • Olive in salamoia: devono essere conservate in contenitori puliti, salamoia coprente; una volta aperti, mantenere in frigorifero e consumare in tempi contenuti.

  • Olive sott’olio: stesso criterio, con copertura totale d’olio.

  • Olio extravergine da olive taggiasche: conservare in bottiglie scure, al riparo da luce e calore per preservare aroma e qualità.

Sicurezza e regolatorio
La produzione di olio taggiasca e delle olive da mensa deve rispettare il disciplinare del Riviera Ligure DOP (quando destinato a olio DOP), che definisce le aree di coltivazione, le percentuali di cultivar, modalità agronomiche e di molitura per garantire origine e qualità controllata.

Etichettatura
Le confezioni (olive o olio) devono riportare varietà (Taggiasca), origine geografica, modalità di conservazione, ingredienti (es. olive, acqua, sale, eventualmente aromi), valori nutrizionali per 100 g, data di scadenza e lotto di produzione. Per l’olio DOP, indicazione DOP Riviera Ligure e relativa menzione geografica (es. Riviera dei Fiori).

Troubleshooting

  • olive troppo dure: può indicare raccolta non a maturazione o conservazione impropria; verificare la maturazione e l’immersione in salamoia/olio.

  • odore o sapore rancido: può essere segno di ossidazione (scarsa conservazione, luce/ caldo) — usare olio entro termini e bottiglie adeguate.

  • acidità elevata nell’olio: causata da frutti danneggiati o raccolti male, o ritardi nella molitura; selezionare olive sane e molire rapidamente.

Sostenibilità e filiera
La coltivazione tradizionale dell’olivo taggiasca è radicata nel paesaggio ligure: terrazzamenti sulle colline, piccoli oliveti, pratiche tradizionali. La produzione spesso avviene su scala ridotta, con attenzione alla qualità piuttosto che alla quantità. La DOP contribuisce a tutelare le pratiche agricole locali e a garantire trasparenza nella filiera.

Principali funzioni INCI (cosmesi)
Pur essendo un alimento, l’olio estratto da oliva taggiasca può essere utilizzato in cosmetica come olio vegetale emolliente e antiossidante. In etichetta INCI compare come Olea Europaea Fruit Oil: esercita funzione di emolliente (ammorbidisce e idrata la pelle), antiossidante (protezione dai radicali liberi), emulsionante secondaria in creme.

Conclusione
L’oliva taggiasca è un frutto e cultivar d’eccellenza: grazie alla sua elevata qualità organolettica, all’elevato contenuto oleico e alla versatilità d’uso — come oliva da mensa o per produzione di olio extravergine — rappresenta un gioiello del patrimonio agroalimentare ligure. Il suo consumo offre benefici nutrizionali e sensoriali, a patto di usarla con consapevolezza nelle quantità, soprattutto quando conservata in salamoia.


Mini-glossario

  • DOP: denominazione di origine protetta, schema di tutela per prodotti agricoli/ alimentari con caratteristiche legate a specifiche aree geografiche.

  • INCI: International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, nomenclatura internazionale per ingredienti cosmetici.

Studi

Nell'oliva si trovano composti bioattivi utili alla salute umana come polifenoli, proteine (1).

La quantità di composti fenolici è rilevante e spiega l'attività antiossidante dell'oliva e dell'olio di oliva:

  • i fenoli sono presenti con quantità tra 317mg/100g a 2657mg/100g
  • l'acido gallico da 7mg/100g a 35mg/100g
  • l'acido 3,4-Dihydroxybenzoic da 33mg/100g a 25mg/100g

Questi valori cambiano sostanzialmente a seconda del tipo di oliva, periodo di raccolta e altri parametri (2).

I buoni contenuti di proteine e di amminoacidi presenti nell'oliva ed in particolare l'acido maslinico, un tripenoide, hanno dimostrato che, unitamente ad un moderato esercizio fisico, possono aumentare la massa muscolare, la forza di presa, il dolore al ginocchio e quindi prevenire la disabilità connessa alla mobilità nelle persone anziane (3).

La coltivazione dell'oliva viene danneggiata dalla "Mosca dell'oliva" (Bactrocera oleae).

Oliva verde studi

Mosca dell'oliva


Bibliografia_________________________________

(1) Montealegre C, Esteve C, García MC, García-Ruiz C, Marina ML. Proteins in olive fruit and oil.   Crit Rev Food Sci Nutr. 2014;54(5):611-24. doi: 10.1080/10408398.2011.598639. Review.

Abstract. This paper is a comprehensive review grouping the information on the extraction, characterization, and quantitation of olive and olive oil proteins and providing a practical guide about these proteins. Most characterized olive proteins are located in the fruit, mainly in the seed, where different oleosins and storage proteins have been found. Unlike the seed, the olive pulp contains a lower protein content having been described a polypeptide of 4.6 kDa and a thaumain-like protein. Other important proteins studied in olive fruits have been enzymes which could play important roles in olives characteristics. Part of these proteins is transferred from the fruit to the oil during the manufacturing process of olive oil. In fact, the same polypeptide of 4.6 kDa found in the pulp has been described in the olive oil and, additionally, the presence of other proteins and enzymes have also been described. Protein profiles have recently been proposed as an interesting strategy for the varietal classification of olive fruits and oils. Nevertheless, there is still a lot of knowledge without being explored requiring new studies focused on the determination and characterization of these proteins.

(2)  Özcan MM, Fındık S, AlJuhaimi F, Ghafoor K, Babiker EE, Adiamo OQ. The effect of harvest time and varieties on total phenolics, antioxidant activity and phenolic compounds of olive fruit and leaves.  J Food Sci Technol. 2019 May;56(5):2373-2385. doi: 10.1007/s13197-019-03650-8.

Abstract. The effect of harvest periods on total phenol, antioxidant activity, individual phenolic compounds of fruit and leaves of Tavşan Yüreği, Memecik, Edremit, Ayvalık and Gemlik olive varieties grown in Turkey were investigated. The highest total phenol (317.70 mg/100 g and 2657.81 mg/100 g) were observed in Tavşan Yüreği olive fruit and Ayvalık leaves harvested in December, respectively. The highest antioxidant activities (83.84%) were determined in Edremit fruit harvested in August and 83.33% in either Edremit olive leaves harvested in November and Tavşan Yüreği leaves harvested in December. The olive fruit contained gallic acid ranging from 7.18 mg/100 g (August) to 35.85 mg/100 g (December) in case of Ayvalık and 2.09 mg/100 g (November) to 21.62 mg/100 g (December) in Edremit. Gemlik olives showed higher gallic acid contents compared to the other varieties, however it depended significantly on harvest time in all cases. 3,4-Dihydroxybenzoic acid contents ranged from 33.11 mg/100 g (October) to 25.17 mg/100 g (September) in Memecik olives; 12.17 mg/100 g (August) to 33.11 mg/100 g (December) in case of Tavşan Yüreği olives depending on harvest time. The 3,4-dihydroxybenzoic acid contents of Memecik leaves ranged between 122.25 mg/100 g (September) to 196.58 mg/100 g (August) and that of Tavşan Yüreği leaves changed between 99.38 mg/100 g (November) and 179.90 mg/100 g (August). The leaves of these two varieties contained significantly (p < 0.01) higher 3,4-dihydroxybenzoic acid contents than other varieties. The highest gallic acid (144.83 mg/100 g) was detected in Memecik leaves (September) whereas lowest were found in Gemlik leaves collected in October.

(3) Nagai N, Yagyu S, Hata A, Nirengi S, Kotani K, Moritani T, Sakane N. Maslinic acid derived from olive fruit in combination with resistance training improves muscle mass and mobility functions in the elderly.   J Clin Biochem Nutr. 2019 May;64(3):224-230. doi: 10.3164/jcbn.18-104.

Abstract. Maslinic acid, derived from olive fruit, reduces pro-inflammation cytokines, which are involved in muscle fiber atrophy. Therefore, the maslinic acid ingestion may enhance the muscular response to resistance training through anti-inflammatory action. We therefore conducted a parallel, double-blind, randomized, placebo-controlled trial that examined whether a combination of maslinic acid supplementation and resistance training improve mobility functions in community-dwelling elderly persons. Over a 12-week period, 36 participants underwent moderate resistance training and are assigned to the maslinic acid supplementation (n = 17, 60 mg/day) or the placebo (n = 19) group. At baseline and at 12-weeks, we assessed body composition, grip strength, walking speed, leg strength, mobility functions, and knee pain scores. Following the 12-weeks, skeletal muscle mass, segmental muscle mass (right arm, left arm, and trunk) and knee pain score of the right leg were significantly improved in the maslinic acid group, while there was no change or parameters had worsened in the placebo group. Grip strength of the better side significantly increased only in the maslinic acid group. These results suggest that maslinic acid supplementation combined with moderate resistance training may increase upper muscle mass and grip strength, and reduce knee pain, could be effective for preventing mobility-related disability in elderly persons. Clinical trial registration number: UMIN000017207.