Il magnesio è uno dei minerali più presenti nel corpo umano e la metà del quantitativo totale si trova nelle ossa.
Il magnesio agisce come co-fattore in una serie di reazioni enzimatiche che regolano la secrezione di glucosio e insulina, può anche ridurre la frequenza di emicranie e attacchi cardiaci ed è ut... (Leggi il Tiiip completo)
High concentration magnesium inhibits extracellular matrix calcification and protects articular cartilage via Erk/autophagy pathway.Yue J, Jin S, Gu S, Sun R, Liang Q.J Cell Physiol. 2019 Jun 3. doi: ...
High concentration magnesium inhibits extracellular matrix calcification and protects articular cartilage via Erk/autophagy pathway. Yue J, Jin S, Gu S, Sun R, Liang Q. J Cell Physiol. 2019 Jun 3. doi: 10.1002/jcp.28885.
Utility of calcium, magnesium and phosphate testing in the emergency department. Date PA, Smith JL, Spencer WS, de Tonnerre EJ, Yeoh MJ, Taylor DM. Emerg Med Australas. 2019 Jun 2. doi: 10.1111/1742-6723.13332.
Co-administration of Magnesium Oxide Reduces the Serum Concentration of Hydrophobic Basic Drugs in Patients Treated with Antipsychotic Drugs. Yoshida H, Takahashi M, Honda M, Amayasu H, Ando M. Biol Pharm Bull. 2019;42(6):1025-1029. doi: 10.1248/bpb.b18-00733.
Magnesium and malic acid supplement for fibromyalgia. Ferreira I, Ortigoza Á, Moore P. Medwave. 2019 May 28;19(4):e7633. doi: 10.5867/medwave.2019.04.7632.
Coatings for biodegradable magnesium-based supports for therapy of vascular disease: A general view. Echeverry-Rendon M, Allain JP, Robledo SM, Echeverria F, Harmsen MC. Mater Sci Eng C Mater Biol Appl. 2019 Sep;102:150-163. doi: 10.1016/j.msec.2019.04.032. Epub 2019 Apr 17. Review.
Effects of magnesium citrate, magnesium oxide and magnesium sulfate supplementation on arterial stiffness in healthy overweight individuals: a study protocol for a randomized controlled trial. Schutten JC, Joris PJ, Mensink RP, Danel RM, Goorman F, Heiner-Fokkema MR, Weersma RK, Keyzer CA, de Borst MH, Bakker SJL. Trials. 2019 May 28;20(1):295. doi: 10.1186/s13063-019-3414-4.
Topical application of magnesium to prevent intubation-related sore throat in adult surgical patients: a systematic review and meta-analysis. Kuriyama A, Maeda H, Sun R. Can J Anaesth. 2019 May 22. doi: 10.1007/s12630-019-01396-7
The Magnesium-Rich Formula for Functional Constipation in Infants: a Randomized Comparator-Controlled Study. Benninga MA; MENA Infant Constipation Study Group, Vandenplas Y. Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 2019 May;22(3):270-281. doi: 10.5223/pghn.2019.22.3.270.
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Magnesium and thiazide diuretics. Kisters K, Gröber U. Magnes Res. 2019 May 14. doi: 10.1684/mrh.2019.0447.
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Magnesium and calciprotein particles in vascular calcification: the good cop and the bad cop. Zeper LW, de Baaij JHF. Curr Opin Nephrol Hypertens. 2019 Jul;28(4):368-374. doi: 10.1097/MNH.0000000000000509.
Magnesium and Drugs. Gröber U. Int J Mol Sci. 2019 Apr 28;20(9). pii: E2094. doi: 10.3390/ijms20092094. Review.
Can we use magnesium for sedation in the intensive care unit for critically ill patients: Is it as effective as other sedatives? Altun D, Eren G, Cetingok H, Hergünsel GO, Çukurova Z. Agri. 2019 Apr;31(2):86-92. doi: 10.14744/agri.2019.59244
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Il magnesio è uno dei minerali più presenti nel corpo umano e la metà del quantitativo totale si trova nelle ossa.
Il magnesio agisce come co-fattore in una serie di reazion ...
Il magnesio è uno dei minerali più presenti nel corpo umano e la metà del quantitativo totale si trova nelle ossa.
Il magnesio agisce come co-fattore in una serie di reazioni enzimatiche che regolano la secrezione di glucosio e insulina, può anche ridurre la frequenza di emicranie e attacchi cardiaci ed è utile per le persone affette da aterosclerosi e malattie cardiache diabetiche (1).
E' responsabile direttamente o indirettamente di centinaia di reazioni chimiche del nostro organismo che interessano :
ritmo cardiaco
muscolatura
nervi
ossatura
Si trova in natura in :
verdure di colore verde (la clorofilla che fornisce il colore verde lo contiene)
piselli
fagioli
noci, anacarsi, mandorle
cereali integrali, crusca
pelle delle patate
acqua cosiddetta "dura"
Il magnesio è importante nel metabolismo della vitamina D e delle sue azioni.
Una carenza grave di magnesio può portare a :
ipereccitabilità neuromuscolare e i segnali premonitori possono essere crampi agli arti superiori o inferiori (2), problemi cardiovascolari e arteriosclerosi (3).
Per contro, una dieta a base di frutta e verdura, che ha aumentato il contenuto di magnesio da 176mg al giorno a 423mg al giorno, ha ridotto la pressione sanguigna in soggetti adulti classificati non come ipertesi (4).
Nelle persone anziane si è riscontrato un carente apporto di magnesio dovuto sia al minor appetito, che ad una diminuzione del gusto e dell'odorato, alla caduta dei denti e alla difficoltà di recarsi quotidianamente a fare la spesa, nonchè alla disaffezione dal cucinare. Inoltre l'assorbimento del magnesio tende, a causa dell'età, a decrescere proprio per questioni fisiologiche (5).
Molti studi si sono concentrati sulla quantità ottimale di magnesio da assumere a seconda delle età e del sesso e può risultare efficace anche per contrastare l'emicrania (6).
I sali di magnesio vengono usati in trattamenti per la conservazione dell'integrità del sistema sanguigno, del pH delle urine ecc. ed hanno questi nomi:
aspartato
carbonato
citrato
gluconato
lattato
orotato
piruvato
Il magnesio è utilizzato nei seguenti prodotti:
metalli
prodotti per il trattamento delle superfici metalliche
prodotti per saldatura e saldatura
prodotti per la cura dell'aria.
integratori alimentari
È probabile che altre emissioni nell'ambiente di questa sostanza provengano da:
(1) Foods and supplements in the management of migraine headaches. Sun-Edelstein C, Mauskop A. Clin J Pain. 2009 Jun;25(5):446-52. doi: 10.1097/AJP.0b013e31819a6f65.
(2) Rude RK, Singer FR. Magnesium deficiency and excess. Ann Rev Med. 1980;32:245–259
(3) Altura BT, Brust M, Bloom S, Barbour RL, Stempak JG, Altura BM. Magnesium dietary intake modulates blood lipid levels and atherogenesis. Proc Natl Acad Sci USA. 1990;87:1840–1844
(4) Appel LJ, Moore TJ, Obarzanek E, Vollmer WM, Svetkey LP, Sacks FM, Bray GA, Vogt TM, Cutler JA, Windhauser MM, Lin PH, Karanja N. A clinical trial of the effects of dietary patterns on blood pressure. N Engl J Med. 1997;336:1117–1124
(5) Lowik MR, van Dokkum W, Kistemaker C, Schaafsma G, Ockhuizen T. Body composition, health status and urinary magnesium excretion among elderly people (Dutch Nutrition Surveillance System). Magnes Res. 1993;6:223–232
(6) Schwartz R, Spencer H, Welsh JJ. Magnesium absorption in human subjects from leafy vegetables, intrinsically labeled with stable 26Mg. Am J Clin Nutr. 1984;39:571–576. Hunt MS, Schofield FA. Magnesium balance and protein intake level in adult human female. Am J Clin Nutr. 1969;22:367–373
Magnesio 
