
Semi di lino scuro
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Semi di lino scuro I semi di lino scuro, o lino bruno, sono i semi di Linum usitatissimum, pianta appartenente alla famiglia Linaceae. Sono particolarmente ricchi di grassi insaturi, soprattutto acido alfa-linolenico (ALA), un acido grasso essenziale della famiglia omega-3. Contengono inoltre una quantità significativa di fibre solubili e...