Centella asiatica, comunemente conosciuta come gotu kola o centella, è una pianta erbacea perenne originaria delle zone umide dell'Asia. È molto apprezzata per le sue proprietà medicinali ed è utilizzata nella medicina tradizionale per i suoi presunti benefici per la salute della pelle e il benessere generale.
Classificazione Botanica:
- Regno: Plantae
- Ordine: Apiales
- Famiglia: Apiaceae
- Genere: Centella
- Specie: Centella asiatica
Caratteristiche della Pianta:
Centella asiatica è una pianta erbacea a crescita bassa e strisciante che può raggiungere fino a 30 cm di altezza. Presenta foglie rotonde, verdi, con una forma distintiva a ventaglio e produce piccoli fiori poco appariscenti, generalmente bianchi o rosa. La pianta prospera in ambienti umidi e ombrosi, spesso crescendo in paludi o zone paludose.
Composizione Chimica e Struttura:
La pianta contiene diversi composti attivi con benefici notevoli:
Triterpenoidi: Composti chiave includono asiaticoside, madecassoside e acido asiatico, che contribuiscono alle proprietà cicatrizzanti della pianta.
Vitamine: Ricca di vitamina C, che favorisce la sintesi del collagene e la riparazione della pelle.
Flavonoidi: Contiene flavonoidi come quercetina e kaempferolo, che hanno proprietà antiossidanti.
Saponine: Presenti nella pianta e contribuiscono agli effetti medicinali.
Minerali: Include minerali essenziali come calcio, magnesio e potassio.
Come Coltivarla:
- Clima: Preferisce climi tropicali e subtropicali con temperature calde. Prosperano in condizioni umide.
- Suolo: Cresce meglio in suoli umidi e ben drenati, ricchi di materia organica.
- Luce Solare: Preferisce l’ombra parziale, ma può tollerare il sole pieno in climi più freschi.
- Irrigazione: Richiede umidità costante per prosperare, ma deve essere coltivata in suoli ben drenati per evitare il marciume radicale.
- Potatura: La potatura regolare può aiutare a gestire la diffusione della pianta e promuovere una crescita sana.
Usi e Benefici:
- Uso Culinaro: In alcune culture, la Centella asiatica è utilizzata in insalate, zuppe e tisane.
- Uso Medicinale: Tradizionalmente usata per le sue proprietà cicatrizzanti, tra cui la promozione della guarigione delle ferite, la riduzione dell'infiammazione e il miglioramento della funzione cognitiva. È anche usata nella medicina tradizionale per trattare condizioni della pelle e supportare la salute mentale.
- Uso Economico: Coltivata per le sue proprietà medicinali e utilizzata in integratori alimentari e rimedi erboristici.
Applicazioni:
- Medicina: Utilizzata per migliorare la guarigione delle ferite, le condizioni della pelle e la funzione cognitiva. Impiegata anche nella medicina tradizionale per le sue proprietà anti-infiammatorie e ansiolitiche.
- Cosmetici: Gli estratti di Centella asiatica sono utilizzati in prodotti per la cura della pelle per promuovere la produzione di collagene, migliorare l'idratazione della pelle e ridurre i segni dell'invecchiamento. È anche nota per le sue proprietà lenitive e anti-infiammatorie.
- Altri: Incorporata in integratori alimentari per i suoi potenziali benefici per la salute cognitiva e della pelle.
Considerazioni Ambientali e di Sicurezza:
- Parassiti e Malattie: Generalmente resistente a parassiti e malattie, ma è necessario prestare attenzione per prevenire infezioni fungine.
- Potenziale Invasivo: Può diffondersi rapidamente in condizioni favorevoli; pertanto, deve essere gestita con attenzione per evitare che diventi invasiva.
- Sicurezza: Generalmente sicura per il consumo e l’uso topico. Le persone con allergie specifiche o condizioni mediche dovrebbero prestare attenzione.
Bibliografia__________________________________________________________________________
LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012–. Centella asiatica. 2024 Apr 24. PMID: 38718155.
Abstract. Centella asiatica, commonly known as gotu kola or Asian pennywort, is a herbaceous, flowering, perennial plant native to tropical areas of Southeast Asia and Australia and used as a food as well as in traditional medicine. While generally regarded as safe, Centella has been linked to rare instances of clinically apparent acute liver injury with jaundice.
Arribas-López E, Zand N, Ojo O, Snowden MJ, Kochhar T. A Systematic Review of the Effect of Centella asiatica on Wound Healing. Int J Environ Res Public Health. 2022 Mar 10;19(6):3266. doi: 10.3390/ijerph19063266. PMID: 35328954; PMCID: PMC8956065.
Abstract. Background: Under metabolic stress conditions, there is a higher demand for nutrients which needs to be met. This is to reduce the risk of delay in wound healing which could lead to chronic wound. Aim: This is a systematic review of the effect of Centella asiatica on wound healing. C. asiatica is a traditional medicinal plant used due to its antimicrobial, antioxidant, anti-inflammatory, neuroprotective, and wound healing properties. Methods: PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) guidelines were followed for the systematic review and four electronic databases were used. Results: Four clinical trials met the inclusion criteria. The following distinct areas were identified under C. asiatica: wound contraction and granulation; healing/bleeding time and re-epithelialization; VAS (visual analogue scale) scores; skin erythema and wound appearance. Conclusions: C. asiatica might enhance wound healing resulting from improved angiogenesis. This might occur due to its stimulating effect on collagen I, Fibroblast Growth Factor (FGF) and Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) production. Besides, C. asiatica has shown an anti-inflammatory effect observed by the reduction in Interleukin-1β (IL-1β), Interleukin-6 (IL-6) and Tumour Necrosis Factor α (TNFα), prostaglandin E2 (PGE2), cyclooxygenase-2 (COX-2), and lipoxygenase (LOX) activity. Delivery systems such as nanoencapsulation could be used to increase C. asiatica bioavailability. Nevertheless, more studies are needed in order to perform a meta-analysis and ascertain the effects of C. asiatica on wound healing and its different parameters.
Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK. Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all. Indian J Pharm Sci. 2010 Sep;72(5):546-56. doi: 10.4103/0250-474X.78519.
Abstract. In recent times, focus on plant research has increased all over the world. Centella asiatica is an important medicinal herb that is widely used in the orient and is becoming popular in the West. Triterpenoid, saponins, the primary constituents of Centella asiatica are manly believed to be responsible for its wide therapeutic actions. Apart from wound healing, the herb is recommended for the treatment of various skin conditions such as leprosy, lupus, varicose ulcers, eczema, psoriasis, diarrhoea, fever, amenorrhea, diseases of the female genitourinary tract and also for relieving anxiety and improving cognition. The present review attempts to provide comprehensive information on pharmacology, mechanisms of action, various preclinical and clinical studies, safety precautions and current research prospects of the herb. At the same time, studies to evaluate the likelihood of interactions with drugs and herbs on simultaneous use, which is imperative for optimal and safe utilization of the herb, are discussed.
Lin P, Shi HY, Lu YY, Lin J. Centella asiatica alleviates psoriasis through JAK/STAT3-mediated inflammation: An in vitro and in vivo study. J Ethnopharmacol. 2023 Dec 5;317:116746. doi: 10.1016/j.jep.2023.116746. Epub 2023 Jun 8. PMID: 37295572.
Johnson W Jr, Bergfeld WF, Belsito DV, Hill RA, Klaassen CD, Liebler DC, Marks JG Jr, Shank RC, Slaga TJ, Snyder PW, Gill LJ, Heldreth B. Safety Assessment of Centella asiatica-Derived Ingredients as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2023 Jun;42(1_suppl):5S-22S. doi: 10.1177/10915818231158272.
Abstract. The Expert Panel for Cosmetic Ingredient Safety (Panel) assessed the safety of 9 Centella asiatica-derived ingredients, which reportedly function primarily as skin conditioning agents in cosmetic products. The Panel reviewed relevant data relating to the safety of these ingredients. The Panel concluded that Centella Asiatica Extract, Centella Asiatica Callus Culture, Centella Asiatica Flower/Leaf/Stem Extract, Centella Asiatica Leaf Cell Culture Extract, Centella Asiatica Leaf Extract, Centella Asiatica Leaf Water, Centella Asiatica Meristem Cell Culture, Centella Asiatica Meristem Cell Culture Extract, and Centella Asiatica Root Extract are safe in the present practices of use and concentration in cosmetics, as described in this safety assessment, when formulated to be non-sensitizing.
