Molteplici fattori sono causa e sviluppo dei segni clinici dell'invecchiamento. Nell'epidermide. la perdita di proteine dermiche, la diminuzione dei livelli di collagene ed elastina si manifesta clinicamente come rughe. La pelle è influenzata funzionalmente e anatomicamente dall'invecchiamento.
Il fotoinvecchiamento e il danno foto-ossidativo Le radiazioni solari sono responsabili del fotoinvecchiamento e del danno foto-ossidativo sulla pelle umana.
La filosofia bioprogressiva, con l'assistenza di moderni sviluppi tecnologici, come dispositivi e tecniche di produzione di microgravità, consente un approccio terapeutico personalizzato e mirato che sembra il più efficace nella riabilitazione e prevenzione dei disturbi neuro-miosensori che compromettono l'armonia domestica del corpo, in particolare in età avanzata. La recensione definisce l'invecchiamento, discute le disfunzioni fisiche più comuni, legate alla postura, all'equilibrio o all'andatura, e dà spunti ai moderni approcci riabilitativi antiaging. (1).
Si può ragionevolmente sostenere che i farmaci usati per trattare le malattie legate all'età, come il diabete, il cancro, l'ipertensione, la cardiopatia ischemica e altre, possono essere considerati, come farmaci anti-invecchiamento.
Le procedure cosmetiche convenzionali e le cosmeceutiche lavorano insieme ad una dieta nutriente ed equilibrata, esercizio fisico, igiene dentale, equilibrio ormonale, riduzione dello stress, prevenzione del fumo e dell'inquinamento e modelli di sonno sani per un migliore effetto sull'antiaging (2).
La rapamicina è la soluzione al problema dell'invecchiamento?
La rapamicina (sirolimus) è un antibiotico naturale antifungino prodotto dai batteri del suolo dell'isola di Pasqua. Questo studio discute e chiarisce il motivo per cui è più pericoloso non usare farmaci anti-invecchiamento che usarli e di come le combinazioni di farmaci a base di rapamicina siano già state implementate per una potenziale estensione della vita nell'uomo (3). Occorrono tuttavia ancora studi sugli effetti collaterali di questa sostanza.
Recenti ricerche mostrano che la proteina S, una proteina dipendente dalla vitamina K, può prevenire la tempesta di citochine osservata nei casi di COVID-19. La ridotta attivazione della proteina S dovuta all'esaurimento della vitamina K indotto dalla polmonite è stata correlata con una maggiore trombogenicità ed esiti fatali nei pazienti covid-19. Questo studio presenta le ultime evidenze scientifiche sulla vitamina K e sul suo ruolo nella prevenzione delle malattie associate all'età e /o nel miglioramento dell'efficacia dei trattamenti medici negli adulti maturi ˃50 anni (4).
Componenti che aiutano nell'azione anti-invecchiamento sono sostanze che possono contribuire a rallentare i segni dell'invecchiamento. Ecco alcuni esempi
- Antiossidanti. Sostanze come la vitamina C, la vitamina E e il beta-carotene possono proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi.
- Retinoidi. Derivati della vitamina A, i retinoidi possono ridurre le rughe e migliorare la texture della pelle.
- Peptidi. Stimolano la produzione di collagene e elastina, contribuendo a rendere la pelle più soda e liscia.
- Acido Ialuronico. Aiuta a mantenere l'idratazione della pelle, riducendo l'aspetto delle linee sottili e delle rughe.
- Protezione solare. L'uso quotidiano di un filtro solare può prevenire i danni causati dai raggi UV, che sono una causa principale dell'invecchiamento della pelle.
- Acidi Alfa Idrossiacidi (AHA). Aiutano a esfoliare la pelle, rimuovendo le cellule morte e promuovendo il rinnovamento cellulare.
- Coenzima Q10. Protegge la pelle dallo stress ossidativo e migliora la sua elasticità.
- Tè verde. Ricco di antiossidanti, il tè verde può proteggere la pelle dai danni ambientali.
- Omega-3 acidi grassi. Presenti in pesci grassi e semi di lino, possono ridurre l'infiammazione e nutrire la pelle.
- Resveratrolo. Trovato in uva e vino rosso, ha proprietà antiossidanti e può proteggere la pelle dall'invecchiamento.
Le notizie fornite sul sito Tiiips sono solo a scopo informativo e non devono sostituire il parere del medico che occorre sempre consultare prima di prendere decisioni relative alla salute.
Componenti che possono contribuire o esacerbare l'invecchiamento includono vari fattori che possono accelerare i segni dell'invecchiamento. Ecco alcuni esempi
- Raggi UV. L'esposizione prolungata al sole senza protezione può causare danni alla pelle e accelerare l'invecchiamento.
- Fumo . Il fumo può danneggiare la pelle, riducendo il flusso di sangue e accelerando il processo di invecchiamento.
- Alcool. L'alcol può disidratare la pelle e influenzare negativamente la sua elasticità.
- Dieta povera di nutrienti. Una dieta carente di vitamine, minerali e antiossidanti può contribuire all'invecchiamento precoce della pelle.
- Inquinamento ambientale. L'esposizione a inquinanti può danneggiare la pelle e accelerare l'invecchiamento.
- Stress cronico. Lo stress può influenzare negativamente la salute della pelle e accelerare l'invecchiamento.
- Carenza di sonno. La mancanza di sonno può influenzare la rigenerazione della pelle e contribuire all'invecchiamento.
- Espressioni facciali ripetitive. Movimenti facciali frequenti possono portare alla formazione di linee e rughe.
- Disidratazione. La mancanza di idratazione adeguata può rendere la pelle più secca e accentuare le linee sottili.
- Consumo eccessivo di zuccheri. Una dieta ad alto contenuto di zuccheri può causare glicazione, che danneggia le fibre di collagene ed elastina nella pelle.
