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 | "Descrizione" by Handy23 (1414 pt) | 2012-Nov-01 17:17 |
La vitamina D2 è anche nota col nome di "Ergocalciferolo" e viene usata come vitaminizzante nel latte e in altri alimenti.
Si trova anche negli integratori alimentari ed ha natura vegetale.
Molti studi hanno confermato che la vitamina D e quindi i suoi derivati, come la D2, può aiutare a superare gli stati depressivi.(1)
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(1) Anglin R, Samaan Z, Walter S et al. La carenza di vitamina D e depressione negli adulti: revisione sistematica ed una meta-analisi. British Journal of Psychiatry, 2013.
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