L'arancia (Citrus sinensis L. Osbeck) pare abbia avuto origine in Cina e sia stato portato nel Mediterraneo da navigatori italiani intorno al 1450. Nel 2012 gli USA sono al primo posto nella produzio ...

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L'arancia (Citrus sinensis L. Osbeck) pare abbia avuto origine in Cina e sia stato portato nel Mediterraneo da navigatori italiani intorno al 1450.

Nel 2012 gli USA sono al primo posto nella produzione mondiale con un prodotto coltivato soprattutto in Florida. Seguono Cina, Brasile, Spagna, Giappone, Messico e Italia.

Un arancio contiene mediamente:

• dalle 45 alle 52 calorie
• Proteine 07/1,3 g
• Carboidrati 12/12,7 g
• Fibre 0.5 g
• Calcio 42 mg
• Fosforo 20 mg
• Ferro 0.5 mg
• Potassio 200 mg
• Vitamina A 200 UI
• Tiamina 0,10 mg
• Vitamina B2 Riboflavina 0,04 mg
• Niacina 0,4 mg
• Vitamina C Acido ascorbico 50 mg
• Sodio 1 mg
• limonene (75-90%)
• linalool
• geraniol

Della pianta si usa praticamente tutto :

• Polpa : succhi
• Buccia : profumi, dolci, resine vernici
• Semi : olio, sapone, plastica, fertilizzaqnti
• Fiori e foglie : profumi
• Legno : bastoni da passeggio, ebanisteria

Come coadiuvante nella medicina tradizionale viene utilizzato contro:

• Febbre
• Catarro
• Malattie della pelle
• Acne
• Fragilità capillare
• Disturbi intestinali

Nell'olio essenziale di arancia tipo Navel si trovano terpeni come  limonene, il maggior costituente, e linalool che esercitano un'azione antiossidante e che vengono utilizzati con successo da decenni come agenti chemiopreventivi e chemioterapici contro molteplici tipi di tumori (1).

Qualche studio riporta una certa efficacia dell'olio essenziale in aromaterapia (2), come larvicida (3) , come antimicotico (4).

Arancia studi

Bibliografia____________________________________

(1) Phase I and pharmacokinetic study of D-limonene in patients with advanced cancer. Cancer Research Campaign Phase I/II Clinical Trials Committee.  Vigushin DM, Poon GK, Boddy A, English J, Halbert GW, Pagonis C, Jarman M, Coombes RC.  Cancer Chemother Pharmacol. 1998;42(2):111-7.

(2) Comparing effects of aromatherapy with lavender essential oil and orange essential oil on fatigue of hemodialysis patients: A randomized trial.  Ahmady S, Rezaei M, Khatony A.  Complement Ther Clin Pract. 2019 Aug;36:64-68. doi: 10.1016/j.ctcp.2019.05.005.

(3) Larvicidal potential of essential oils against Musca domestica and Anopheles stephensi.  Chauhan N, Malik A, Sharma S, Dhiman RC.  Parasitol Res. 2016 Jun;115(6):2223-31. doi: 10.1007/s00436-016-4965-x.

(4) Antimycotic Activity and Genotoxic Evaluation of Citrus sinensis and Citrus latifolia Essential Oils.  Ruiz-Pérez NJ, González-Ávila M, Sánchez-Navarrete J, Toscano-Garibay JD, Moreno-Eutimio MA, Sandoval-Hernández T, Arriaga-Alba M.  Sci Rep. 2016 May 3;6:25371. doi: 10.1038/srep25371.

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